Pada artikel kali ini akan membahas bagaimana manajemen biduran alias ‘Cholinergic Urticaria’ tanpa antihistamin, baik antihistamin produk farmasi mapun herbal.
Dengan empat cara mudah dan efektif mengatasi biduran tanpa antihistamin ini, diharapkan banyak penderita terbantu.
Paling tidak tersiksa karena biduran yang gatal berkurang.
Berikut ulasannya yang bisa dicoba di rumah.
1. Kompres dingin
Kompres dingin bisa meringankan rasa gatal yang datang saat biduran.
Cara ini pun, melansir Intisari,id (22 September 2020), dapat membantu mengurangi peradangan bersamaan dengan mengurangi rasa gatal.
Pada beberapa orang, kenaikan suhu tubuh dapat menghasilkan histamin kimia.
Histamin melebarkan pembuluh darah dan menyebabkan pembengkakan.
Asyiknya kompres dingin bisa dilakukan berulang. Beda dengan obat, yang sebaiknya tidak digunakan berulang, tanpa petunjuk dokter.
2. Meditasi
Percayalah, stres dapat memicu masalah pada kulit, tak terkecuali munculnya biduran.
Nah, dengan melakukan meditasi dapat menenangkan pikiran, dan juga sekaligus menurunkan kadar kortisol Anda.
3. Ganti pakaian
Pakaian bisa sebabkan gatal-gatal
Untuk diketahui, kain termasuk baju bisa menjadi penyebab gatal-gatal.
Nah, saat gatal mendera hindari pakaian ketat, dan pakaian dalam yang tidak memungkinkan kulit untuk bernapas.
Kain wol cenderung mengiritasi kulit dan bisa memperburuk rasa gatal yang sedang dirasakan.
Karenanya, penderita biduran baiknya mengganti pakaian dengan yang berbahayan katun, kapas, kain lembut, dan pakaian yang longgar.
Penting dicatat, poliester dan kain sintetis dan bahkan logam dengan kobalt, seperti arloji dapat menyebabkan gatal-gatal.
4. Hindari produk yang bisa mengiritasi kulit
Gunakan sabun mandi tanpa bahan kimia. untuk mengatasi biduran.
Beberapa jenis sabun bisa mebuat kulit kering. Sehingga biduran makin terasa gatal.
Jika mengalami biduran, gunakan sabun khusus kulit sensitif.
Biasanya sabun jenis ini tidak berbau dan tanpa bahan kimia lainnya yang dapat memicu iritasi.
Nah, losion pun perlu menghindari berbagai losion.
Begitu juga kosmetika kulit yang yang bisa memicu iritasi.
Jadi gunakanlah yang hanya untuk kulit sensitif.
Bagaimana, mudah kan mengatasi biduran juga rasa gatal yang ditimbulkannya?