BACA SAMPAI AKHIR YA
Bismillah,
Teman teman sering merasa keliyengan pas Minum minuman rempah-rempahan atau rimpang-rimpangan?
Mungkin aja darah kalian rendah atau Gula darah kalian rendah
Beda yaa teman-teman antara Gula darah rendah sama tekanan darah rendah
Makanan-makanan dipostingan aku ini sangat baik bagi penderita diabetes dan orang-orang dengan riwayat tekanan darah tinggi atau hipertensi, namun hati-hati bagi yg rendah karna justru malah bikin keliyengan, fahamkan sampai sini?
DIABETES : Mengontrol, Menyeimbangkan serta menurunkan Gula darah yaitu Kayu manis, Ketumbar , cengkeh, jahe, Kunyit, bawang putih.
HIPERTENSI : Menurunkan tekanan darah yaitu Bawang putih, ketumbar, Timun, seledri, pisang, infused water buah-buahan, kunyit.
Lalu solusinya gmn bagi yg sering Tekanan darah rendah dan Hipoglikemi?
Kalian bisa tambahkan seujung garam himalaya pada setiap minuman rempah/rimpang yang kalian buat atau infused water, apalagi infused water yg ada buah buahannya karena memang rentan menurunkan tekanan darah.
Terus kalian bisa konsumsi madu dan kurma juga penting tuk mencegah keliyengan
Terakhir kalian bisa konsumsi Sayuran hijau serta berjemur di matahari pagi untuk mendapatkan vitamin D secara alami
.
Semoga setelah ini, ga ada lagi ya yang nanya, kak aku kok pusing ya minum minuman ini